Место, где вас слышат. Без осуждения.
Индивидуальная работа со взрослыми, подростками и детьми. Помогаю разобраться в себе, справиться с тревогой, депрессией и трудными отношениями.
Записаться на консультациюЭто для вас, если...
Как проходит работа
Первая встреча
Знакомимся, вы рассказываете о своём запросе. Я помогаю сформулировать цель работы. Без давления и оценок.
Регулярные сессии
Работаем в комфортном ритме — обычно раз в неделю. Каждая сессия — шаг к пониманию себя и своих паттернов.
Изменения в жизни
Постепенно вы начинаете иначе реагировать на ситуации, принимать решения и строить отношения.
Методы работы
Выбираю подход под конкретного человека и запрос
Детская и семейная психотерапия
Дети не всегда могут сказать словами, что им плохо. Их сигналы — капризы, агрессия, замкнутость, плохая учёба. Я работаю с детьми от 4 лет, подростками и их родителями.
Часто родители тоже приходят на сессии — вместе мы меняем атмосферу в семье. Ребёнок меняется, когда меняется система вокруг него.
Использую игровую терапию, арт-терапию и работу через метафорические карты — это мягко и эффективно.
Что изменится
Конкретные, измеримые результаты
Формат и стоимость
Онлайн
Zoom, Google Meet или любой удобный мессенджер. Из любой точки мира.
Очно в Москве
Адрес и время уточняем при записи.
Стоимость: Уточняется на первичной консультации
Говорят клиенты
Через 8 сессий панические атаки прошли полностью
«Я обратилась к Светлане в состоянии полного отчаяния. Панические атаки случались по несколько раз в неделю, я боялась выходить из дома. Светлана помогла мне понять, откуда берётся этот страх, и постепенно научила справляться с ним. Сейчас живу полноценной жизнью.»
Сын стал спокойнее, наладились отношения в семье
«Сын стал агрессивным в школе, закатывал истерики дома. Мы со Светланой работали и со мной, и с сыном — по очереди. Она помогла мне понять, что происходит в голове ребёнка, и как менять своё поведение. Отношения с сыном стали намного теплее.»
Сделайте первый шаг
Первые 15 минут — бесплатно. Я отвечу на ваши вопросы и мы поймём, подходит ли мой формат работы.
Записаться на бесплатную консультацию