Светлана Попова
Психолог-консультант, психоаналитически ориентированный терапевт
Моя история
Я пришла в психологию не случайно. В молодости я сама переживала периоды, когда непонятно было, куда двигаться — и в жизни, и в профессии. Психотерапия помогла мне разобраться в себе и выстроить жизнь, которую я хочу. Именно тогда я поняла, что хочу помогать другим делать то же самое.
За 15 лет практики я работала с самыми разными запросами: от острой тревоги и панических атак до карьерных кризисов и управленческих задач. Я вижу, как глубоко изнутри меняются люди, когда чувствуют себя услышанными и понятыми. Это и есть то, ради чего я работаю.
Сейчас я веду частную практику онлайн и очно в Москве. Работаю с взрослыми, подростками и детьми. Регулярно прохожу личную терапию и супервизии — это обязательная часть профессионального стандарта психотерапевта.
Образование
Подход к работе
🔄 Личная терапия и супервизии
Я регулярно прохожу личную терапию и супервизии — встречи с более опытным коллегой для разбора сложных случаев. Это обязательный профессиональный стандарт: психотерапевт, который сам не работает над собой, не может качественно помогать другим.
🧘 Духовные практики
Практикую цигун и изучаю философию Ошо — не как религию, а как систему для понимания природы человека. Эти практики помогают мне сохранять внутреннюю устойчивость и более глубоко видеть то, что происходит с клиентом.
🤝 Безоценочный подход
На наших сессиях нет правильных и неправильных ответов, нет осуждения. Я создаю пространство, где можно говорить о любом — и это само по себе уже часть исцеления.
📐 Индивидуальный подход
Я не работаю по шаблону. Для каждого человека — свой темп, свой метод, своя глубина. Иногда нужно несколько сессий, иногда — год. Главное: чтобы изменения были настоящими.
Публикации в СМИ
Комментирую темы психологии, карьеры и личного развития
Каждый человек, который приходит ко мне, уже сделал самый важный шаг — решился. Моя задача — сделать так, чтобы этот шаг привёл его туда, где ему действительно лучше.
— Светлана Попова
Познакомимся?
Первые 15 минут — бесплатно. Расскажите о своём запросе — посмотрим, подходим ли друг другу.
Записаться